Ibiškový ledový čaj

15 min.
Komentáře
Ibiškový ledový čaj

Letní dny jsou stále tu, tak nezapomeňme na pořádnou hydrataci. Občas je potřeba to ale trochu oživit, a proto je ideální proložit vodu tímhle ledovým ibiškovým čajem! 

PS: s malinami, limetkou, bazalkou a ledem je to pecka, tak se do toho pojďme rovnou pustit! 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 37 kcal
  • 8 g sacharidů
  • 0,1 g tuků
  • 0,3 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Ibiškový ledový čajJako první si podle návodu na obalu uvaříme ibiškový čaj.

  2. Vše dáme do skleničky - nejprve omyté maliny, lžičku medu a bazalku. Rozdrtíme. Následně přidáme kostky ledu a vylouhovaný ibiškový čaj. Bazalku můžeme použít taky na ozdobení.

    Tak dobrou chuť!Ibiškový ledový čaj

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Domácí pumpkin spice latte

Domácí pumpkin spice latte

Domácí Gingerbread Latte

Domácí Gingerbread Latte

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Čokoládové smoothie

Čokoládové smoothie

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Ledové matcha latte s jahodami

Ledové matcha latte s jahodami

Ledový Rooibos

Ledový Rooibos

Jahodové Mojito bez alkoholu

Jahodové Mojito bez alkoholu

Letní smoothies

Letní smoothies

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky