O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

Přeměň ho v salát plný zeleniny a bílkovin 💪🏻

Přeměň ho v salát plný zeleniny a bílkovin 💪🏻

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Zkus naše mechové cupsakes s tvarohovým krémem a 10 g B

Zkus naše mechové cupsakes s tvarohovým krémem a 10 g B

Fancy snídaně skoro bez práce

Fancy snídaně skoro bez práce

Fancy snídaně skoro bez práce

Připrav si pistáciové overnight oats plné energie ⚡️

Připrav si pistáciové overnight oats plné energie ⚡️

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

To jsou tyhle mrkvové tofu kuličky v rajčatové omáčce

To jsou tyhle mrkvové tofu kuličky v rajčatové omáčce

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

To je spojení italského tiramisu a amerického cheesecake 🤤

To je spojení italského tiramisu a amerického cheesecake 🤤

Nudí tě těstovinový salát?

Nudí tě těstovinový salát?

Nudí tě těstovinový salát?

Zkus přihodit pečené gnocchi a ultra jednoduchá večeře je na stole! 🥗

Zkus přihodit pečené gnocchi a ultra jednoduchá večeře je na stole! 🥗

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Ano! Jednoduše v airfryeru s yummy dipy 🧀

Ano! Jednoduše v airfryeru s yummy dipy 🧀

Brownies ve fit kabátku

Brownies ve fit kabátku

Brownies ve fit kabátku

Z fazolí s bílkovinami nabitou tvarohovou vrstvou 💪🏻

Z fazolí s bílkovinami nabitou tvarohovou vrstvou 💪🏻

Snídaně ráno bez práce?

Snídaně ráno bez práce?

Snídaně ráno bez práce?

Yes, připrav si jablečné baked oats den předem 👌🏻

Yes, připrav si jablečné baked oats den předem 👌🏻

Výživný oběd s sebou

Výživný oběd s sebou

Výživný oběd s sebou

Zkus kuře s quinoou a pečenou zeleninou rovnou na 4 dny 🥡

Zkus kuře s quinoou a pečenou zeleninou rovnou na 4 dny 🥡

Snickers Brownies

Snickers Brownies

Snickers Brownies

🍯 karamel + 🍫 čokoláda + 🥜 arašídy = ❤️

🍯 karamel
🍫 čokoláda
🥜 arašídy

Rychlé jídlo z jedné pánve

Rychlé jídlo z jedné pánve

Rychlé jídlo z jedné pánve

Mrkni na jednoduchý recept na bulgureto s kuřetem 🥘

Mrkni na jednoduchý recept na bulgureto s kuřetem 🥘

Vyvážená večeře do 15 minut

Vyvážená večeře do 15 minut

Vyvážená večeře do 15 minut

Cheeseburger burrito s 31 g bílkovin na porci 🌯

Cheeseburger burrito s 31 g bílkovin na porci 🌯

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

To je náš pečený tvaroh s ovocem, co tělo nabije proteiny!

To je náš pečený tvaroh s ovocem, co tělo nabije proteiny!

Dokonale krémové těstoviny

Dokonale krémové těstoviny

Dokonale krémové těstoviny

A k tomu vegetariánské a hotové za půl hoďky! 🚀

A k tomu vegetariánské a hotové za půl hoďky! 🚀

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Zapomeň na ten kupovaný a připrav si doma svůj

Zapomeň na ten kupovaný a připrav si doma svůj

Recepty

Řazení
:
Nejnovější
Řazení
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Doba přípravy
Caprese jednohubky na špejli

Caprese jednohubky na špejli

10 min.
Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

20 min.
Okurkové jednohubky s tuňákem

Okurkové jednohubky s tuňákem

15 min.
Zdravá štědrovečerní večeře: Losos s bramborovým salátem

Zdravá štědrovečerní večeře: Losos s bramborovým salátem

55 min.
Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou

Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou

30 min.
Fit Ferrero Rocher

Fit Ferrero Rocher

30 min.
Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

55 min.
1
Ultračokoládové muffiny pro milovníky čokolády s bílkovinami navíc

Ultračokoládové muffiny pro milovníky čokolády s bílkovinami navíc

50 min.
3
Nepečené oříškové řezy

Nepečené oříškové řezy

80 min.
3
Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

45 min.
Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

70 min.
10
Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

50 min.
1
Kynuté borůvkové knedlíky

Kynuté borůvkové knedlíky

45 min.
Veganské boloňské špagety

Veganské boloňské špagety

90 min.
5
Fitness koláč s tvarohem a lesním ovocem

Fitness koláč s tvarohem a lesním ovocem

70 min.
Malinový koláč s drobenkou

Malinový koláč s drobenkou

90 min.
6
Meruňková bublanina s jogurtem

Meruňková bublanina s jogurtem

45 min.
2
Citronovo-maková bábovka ze špaldové mouky

Citronovo-maková bábovka ze špaldové mouky

60 min.
4
Pudinkové šátečky

Pudinkové šátečky

65 min.
Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

60 min.
Banánové lívance s proteinem

Banánové lívance s proteinem

15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

50 min.
Slané vaječné muffiny se šunkou

Slané vaječné muffiny se šunkou

35 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

5 min.
1 … 47
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informace o provozovateli
Obchodní podmínky
Zásady používání souborů cookie
Nastavení souborů cookie
Ochrana osobních údajů
Čeština