Snídaně ráno bez práce?

Snídaně ráno bez práce?

Snídaně ráno bez práce?

Yes, připrav si jablečné baked oats den předem 👌🏻

Yes, připrav si jablečné baked oats den předem 👌🏻

Výživný oběd s sebou

Výživný oběd s sebou

Výživný oběd s sebou

Zkus kuře s quinoou a pečenou zeleninou rovnou na 4 dny 🥡

Zkus kuře s quinoou a pečenou zeleninou rovnou na 4 dny 🥡

Snickers Brownies

Snickers Brownies

Snickers Brownies

🍯 karamel + 🍫 čokoláda + 🥜 arašídy = ❤️

🍯 karamel
🍫 čokoláda
🥜 arašídy

Rychlé jídlo z jedné pánve

Rychlé jídlo z jedné pánve

Rychlé jídlo z jedné pánve

Mrkni na jednoduchý recept na bulgureto s kuřetem 🥘

Mrkni na jednoduchý recept na bulgureto s kuřetem 🥘

Vyvážená večeře do 15 minut

Vyvážená večeře do 15 minut

Vyvážená večeře do 15 minut

Cheeseburger burrito s 31 g bílkovin na porci 🌯

Cheeseburger burrito s 31 g bílkovin na porci 🌯

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

To je náš pečený tvaroh s ovocem, co tělo nabije proteiny!

To je náš pečený tvaroh s ovocem, co tělo nabije proteiny!

Dokonale krémové těstoviny

Dokonale krémové těstoviny

Dokonale krémové těstoviny

A k tomu vegetariánské a hotové za půl hoďky! 🚀

A k tomu vegetariánské a hotové za půl hoďky! 🚀

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Zapomeň na ten kupovaný a připrav si doma svůj

Zapomeň na ten kupovaný a připrav si doma svůj

Big Mac Wrap nejen na grilovačku 🍔

Big Mac Wrap nejen na grilovačku 🍔

Big Mac Wrap nejen na grilovačku 🍔

Zkus burger vyměnit za wrap a vyzkoušej tuhle juicy pecku!

Zkus burger vyměnit za wrap a vyzkoušej tuhle juicy pecku!

Šťavnatá nálož bílkovin

Šťavnatá nálož bílkovin

Šťavnatá nálož bílkovin

Tou je borůvkový cheesecake pod 300 kcal na porci 💪🏻

Tou je borůvkový cheesecake pod 300 kcal ma porci💪🏻

Extra křupavý bramborový salát

Extra křupavý bramborový salát

Extra křupavý bramborový salát

Dokonalá příloha se zeleninou plná chutí bylinek 🌱

Dokonalá příloha se zeleninou a chutí bylinek 🌱

Easy snack to go

Easy snack to go

Easy snack to go

Užij si křupavý ovesný základ a jemný krém uvnitř našich čokošíků

Užij si křupavý ovesný základ a jemný krém uvnitř našich čokošíků

Burger ready za 15 minut?

Burger ready za 15 minut?

Burger ready za 15 minut?

Jasně! S trhaným vepřovým je to easy rychlá dokonalost 🤤

Jasně! S trhaným vepřovým je to easy rychlá dokonalost 🤤

Máš chuť na sladké, ale nechce se ti péct?

Máš chuť na sladké, ale nechce se ti péct?

Máš chuť na sladké, ale nechce se ti péct?

Zkus proteinové tiramisu pro jednoho 🍰

Zkus proteinové tiramisu pro jednoho 🍰

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Masové kuličky ve sweet chilli omáčce s rýží a kopou zeleniny

Masové kuličky ve sweet chilli omáčce s rýží a kopou zeleniny

Krémová snídaně plná bílkovin

Krémová snídaně plná bílkovin

Krémová snídaně plná bílkovin

Jednoznačně minutová kaše se slaným karamelem! 😍

Jednoznačně minutová kaše se slaným karamelem! 😍

Recepty

Řazení
:
Nejnovější
Řazení
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Doba přípravy
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

5 min.
Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

35 min.
Dýňové lívance

Dýňové lívance

15 min.
Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

45 min.
Dýňová roláda s tvarohem

Dýňová roláda s tvarohem

45 min.
1
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

15 min.
Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

5 min.
1
Proteinové nanuky se slaným karamelem

Proteinové nanuky se slaným karamelem

20 min.
Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

10 min.
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

5 min.
Hříšně dobrá proteinová pizza

Hříšně dobrá proteinová pizza

35 min.
Batátové hranolky s rozmarýnem vám provoní celou kuchyň

Batátové hranolky s rozmarýnem vám provoní celou kuchyň

30 min.
Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

30 min.
Pikantní batátové hranolky se sýrem

Pikantní batátové hranolky se sýrem

30 min.
Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

35 min.
1 … 48
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informace o provozovateli
Obchodní podmínky
Zásady používání souborů cookie
Nastavení souborů cookie
Ochrana osobních údajů
Čeština