O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

Přeměň ho v salát plný zeleniny a bílkovin 💪🏻

Přeměň ho v salát plný zeleniny a bílkovin 💪🏻

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Zkus naše mechové cupsakes s tvarohovým krémem a 10 g B

Zkus naše mechové cupsakes s tvarohovým krémem a 10 g B

Fancy snídaně skoro bez práce

Fancy snídaně skoro bez práce

Fancy snídaně skoro bez práce

Připrav si pistáciové overnight oats plné energie ⚡️

Připrav si pistáciové overnight oats plné energie ⚡️

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

To jsou tyhle mrkvové tofu kuličky v rajčatové omáčce

To jsou tyhle mrkvové tofu kuličky v rajčatové omáčce

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

To je spojení italského tiramisu a amerického cheesecake 🤤

To je spojení italského tiramisu a amerického cheesecake 🤤

Nudí tě těstovinový salát?

Nudí tě těstovinový salát?

Nudí tě těstovinový salát?

Zkus přihodit pečené gnocchi a ultra jednoduchá večeře je na stole! 🥗

Zkus přihodit pečené gnocchi a ultra jednoduchá večeře je na stole! 🥗

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Ano! Jednoduše v airfryeru s yummy dipy 🧀

Ano! Jednoduše v airfryeru s yummy dipy 🧀

Brownies ve fit kabátku

Brownies ve fit kabátku

Brownies ve fit kabátku

Z fazolí s bílkovinami nabitou tvarohovou vrstvou 💪🏻

Z fazolí s bílkovinami nabitou tvarohovou vrstvou 💪🏻

Snídaně ráno bez práce?

Snídaně ráno bez práce?

Snídaně ráno bez práce?

Yes, připrav si jablečné baked oats den předem 👌🏻

Yes, připrav si jablečné baked oats den předem 👌🏻

Výživný oběd s sebou

Výživný oběd s sebou

Výživný oběd s sebou

Zkus kuře s quinoou a pečenou zeleninou rovnou na 4 dny 🥡

Zkus kuře s quinoou a pečenou zeleninou rovnou na 4 dny 🥡

Snickers Brownies

Snickers Brownies

Snickers Brownies

🍯 karamel + 🍫 čokoláda + 🥜 arašídy = ❤️

🍯 karamel
🍫 čokoláda
🥜 arašídy

Rychlé jídlo z jedné pánve

Rychlé jídlo z jedné pánve

Rychlé jídlo z jedné pánve

Mrkni na jednoduchý recept na bulgureto s kuřetem 🥘

Mrkni na jednoduchý recept na bulgureto s kuřetem 🥘

Vyvážená večeře do 15 minut

Vyvážená večeře do 15 minut

Vyvážená večeře do 15 minut

Cheeseburger burrito s 31 g bílkovin na porci 🌯

Cheeseburger burrito s 31 g bílkovin na porci 🌯

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

Sladká svačinka pro jednoho 🧁

To je náš pečený tvaroh s ovocem, co tělo nabije proteiny!

To je náš pečený tvaroh s ovocem, co tělo nabije proteiny!

Dokonale krémové těstoviny

Dokonale krémové těstoviny

Dokonale krémové těstoviny

A k tomu vegetariánské a hotové za půl hoďky! 🚀

A k tomu vegetariánské a hotové za půl hoďky! 🚀

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Easy zdravý proteinový puding 💪🏻

Zapomeň na ten kupovaný a připrav si doma svůj

Zapomeň na ten kupovaný a připrav si doma svůj

Recepty

Řazení
:
Nejnovější
Řazení
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Doba přípravy
Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

5 min.
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

5 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

25 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

10 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

10 min.
Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

25 min.
Jak porazit angínu: Zázvorový shot, který vás postaví na nohy

Jak porazit angínu: Zázvorový shot, který vás postaví na nohy

5 min.
Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

10 min.
2
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

5 min.
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

5 min.
Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

35 min.
Dýňové lívance

Dýňové lívance

15 min.
Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

45 min.
Dýňová roláda s tvarohem

Dýňová roláda s tvarohem

45 min.
1
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

15 min.
Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

5 min.
1
Proteinové nanuky se slaným karamelem

Proteinové nanuky se slaným karamelem

20 min.
Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

10 min.
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

5 min.
Hříšně dobrá proteinová pizza

Hříšně dobrá proteinová pizza

35 min.
Batátové hranolky s rozmarýnem vám provoní celou kuchyň

Batátové hranolky s rozmarýnem vám provoní celou kuchyň

30 min.
Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

30 min.
Pikantní batátové hranolky se sýrem

Pikantní batátové hranolky se sýrem

30 min.
Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

35 min.
1 … 48
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informace o provozovateli
Obchodní podmínky
Zásady používání souborů cookie
Nastavení souborů cookie
Ochrana osobních údajů
Čeština